園だより
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2020.10.22

給食レシピ❀

10月に紹介するレシピは【ほうれん草のいそ和え】

 

ほうれん草のいそ和えは保育園での人気な副菜の一つです!おかわりする子も

多い為、あっという間になくなってしまいます^^

 

 

 

【分量】約4人分

ほうれん草     160g(約一束)

もやし         28g

きざみのり     お好みの分量で        

しょうゆ      小さじ1

          

【作り方】

1.ほうれん草、もやしを約2㎝に切ってゆでる

2.ゆであがった野菜をきざみのり、しょうゆであえる

 

とても簡単で食べやすい副菜です。ぜひ、作ってみてください♪

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