園だより
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2020.10.22

給食レシピ❀

10月に紹介するレシピは【ほうれん草のいそ和え】

 

ほうれん草のいそ和えは保育園での人気な副菜の一つです！おかわりする子も

多い為、あっという間になくなってしまいます＾＾

 

 

 

【分量】約４人分

ほうれん草　　　　　160ｇ（約一束）

もやし　　　 　　　  28g

きざみのり　　　　　お好みの分量で　　　　　　　　

しょうゆ　　　　　　小さじ１

　　　　　　　　　　

【作り方】

1.ほうれん草、もやしを約2㎝に切ってゆでる

2.ゆであがった野菜をきざみのり、しょうゆであえる

 

とても簡単で食べやすい副菜です。ぜひ、作ってみてください♪